在美中国留学生精神压力大
然 而 ， 留 學 生 們 用 努 力 換 來 的 成 果 卻 隱 藏 著 風 險 。 耶 魯 大 學 研 究 者 在 2013 年 公 布 的 一 項 調 查 發 現 ， 有 45% 的中 國 在 美 留 學 生 出 現 抑 鬱 症 症 狀 ， 還 有 29% 的 人 出 現 焦 慮 的 症 狀 。 這 些 比 率 之 高 十 分 驚 人 ， 因 為 相 比 之 下 ， 在 美 國 大 學 的 所 有 學 生 中 ， 出 現 抑 鬱 和 焦 慮 症 狀 的 比 率 只 有 13%。
中 國 留 學 生 們 普 遍 會 承 認 ， 諸 如 語 言 障 礙 和 文 化 差 異 上 會 對 他 們 在 美 國 生 活 造 成 的 困 難 ， 但 他 們 認 為 課 業 壓 力 才 是 諸 多 壓 力 中 最 為 繁 重 的 一 個 。 雖 然 絕 大 多 數 中 國 留 學 生 都 對 博 雅 教 育 ( liberal arts education) 有 所 耳 聞 ， 但 他們 總 會 對 美 國 教 育 的 嚴 苛 要 求 感 到 意 外 。 這 是 因 為 ， 中 國 的 教 育 體 制 注 重 考 試 分 數 ， 但 美 國 的 教 育 則 更 加 重 視 分 析 過 程 和 批 判 性 思 考 ， 這 讓 中 國 學 生 很 難 適 應 。
這 樣 一 來 ， 中 國 學 生 所 擁 有 的 決 心 和 毅 力 通 常 能 讓 他 們 在 國 內 的 考 試 中 取 得 好 成 績 ， 但 中 國 學 生 的 這 些 優 勢 卻 讓 他 們 在 美 國 的 學 習 更 加 痛 苦 。 因 為 完 成 一 篇 論 文 ， 僅 僅 靠 勤 奮 的 做 筆 記 是 沒 有 用 的 ， 或 者 歷 史 課 的 考 試 也 並 不 是靠 死 記 硬 背 各 種 歷 史 事 件 的 時 間 線 ， 而 是 要 對 假 設 情 況 進 行 分 析 。
而 且 ， 中 國 學 生 在 與 他 們 的 學 術 導 師 溝 通 時 ， 也 很 難 取 得 有 效 的 成 果 。一 項 研 究 訪 問 了 19 位 在 美 國 西 南 部 學 習 的 中 國 學 生 ， 很 多 人 表 示 ， 他 們 的 壓 力 來 源 正 是 無 法 和 導 師 們 建 立 互 信 。 還 有 一 些 人 擔 心 的 是 ， 他 們 的 語 言 障 礙 可 能 會 讓 導 師 們 懷 疑 他 們 的 智 商 。 還 有 些 人 承 認 自 己 晚 上 睡 不 著 覺 ，老 是 想 著 溝 通 中 的 失 誤 ，比 如 一 次 不 愉 快 的 談 話 ， 或 給 導 師 發 了 一 封 措 辭 不 當 的 郵 件 。
這 些 挑 戰 似 乎 非 常 普 遍 ， 事 實 上 ， 很 多 美 國 學 生 對 它 們 也 不 陌 生 。 但 對 中 國 學 生 來 說 ， 這 些 挫 折 可 能 會 讓 他 們 深 感 不 安 ， 因 為 他 們 從 小 到 大 一 直 接 受 的 觀 念 將 人 生 前 景 和 自 我 價 值 與 學 業 成 績 幾 乎 劃 上 了 等 號 。 學 術 自 由 的 光 明 前 景 ， 往 往 最 終 製 造 出 強 烈 的 不 安 感 ， 讓 他 們 不 敢 考 慮 失 敗 的 可 能 性 。
失 敗 的 代 價 已 經 超 出 大 多 數 中 國 的 學 生 的 想 象 。 數 據 顯 示 ， 中 國 留 學 生 一 般 都 會 全 額 付 學 費 ， 每 年 的 學 費 大 約 在 5 萬元到 6 萬 元 之 間 ， 這 大 約 是 中 國 城 鎮 家 庭 每 年 平 均 可 支 配 收 入 的 10 倍 。 而 且 ， 工 薪 階 層 家 庭 要 送 孩 子 粗 鍋 ， 通 常 需 要 清 空 銀 行 存 款 或 者 賣 掉 不 動 產 才 能 支 撐 。 雖 然 家 長 們 願 意 為 他 們 唯 一 的 孩 子 付 出 任 何 犧 牲 ， 然 而 對 於 美 國 大 學 裡 那 些 勤 奮 新 生 來 說 ， 他 們 在 努 力 跟 上 學 業 要 求 的 同 時 ， 會 覺 得 經 濟 上 的 壓 力 像 雪 崩 一 樣 沉 重 。
刻苦的中國學生到美國留學，因課業和經濟負擔產生的精神壓力極大。
紐約時報最近刊文指出，雖然有大量中國留學生在美國學 習，但在學習過程中遭遇的困難讓他們承受著巨大的精神 壓力。
數 據 顯 示 ，2 016 年有 54 萬 4500 中 國 學 生 在 外 國 留 學 ， 其中有 32 萬 9000 人 在 美 國 留 學 。 對 於 這 些 學 生 來 說 ， 雖 然 他 們 要 花 費 大 量 的 時 間 來 準 備 美 國 的 標 準 化 考 試 ， 但 這 也 意 味 著 他 們 從 中 國 嚴 苛 的 教 育 體 制 解 放 出 來 。努力又努力 換來成果隱藏風險
然 而 ， 留 學 生 們 用 努 力 換 來 的 成 果 卻 隱 藏 著 風 險 。 耶 魯 大 學 研 究 者 在 2013 年 公 布 的 一 項 調 查 發 現 ， 有 45% 的中 國 在 美 留 學 生 出 現 抑 鬱 症 症 狀 ， 還 有 29% 的 人 出 現 焦 慮 的 症 狀 。 這 些 比 率 之 高 十 分 驚 人 ， 因 為 相 比 之 下 ， 在 美 國 大 學 的 所 有 學 生 中 ， 出 現 抑 鬱 和 焦 慮 症 狀 的 比 率 只 有 13%。
課業有壓力 諸多壓力中最繁重
中 國 留 學 生 們 普 遍 會 承 認 ， 諸 如 語 言 障 礙 和 文 化 差 異 上 會 對 他 們 在 美 國 生 活 造 成 的 困 難 ， 但 他 們 認 為 課 業 壓 力 才 是 諸 多 壓 力 中 最 為 繁 重 的 一 個 。 雖 然 絕 大 多 數 中 國 留 學 生 都 對 博 雅 教 育 ( liberal arts education) 有 所 耳 聞 ， 但 他們 總 會 對 美 國 教 育 的 嚴 苛 要 求 感 到 意 外 。 這 是 因 為 ， 中 國 的 教 育 體 制 注 重 考 試 分 數 ， 但 美 國 的 教 育 則 更 加 重 視 分 析 過 程 和 批 判 性 思 考 ， 這 讓 中 國 學 生 很 難 適 應 。
中國好成績 在美學習更加痛苦
這 樣 一 來 ， 中 國 學 生 所 擁 有 的 決 心 和 毅 力 通 常 能 讓 他 們 在 國 內 的 考 試 中 取 得 好 成 績 ， 但 中 國 學 生 的 這 些 優 勢 卻 讓 他 們 在 美 國 的 學 習 更 加 痛 苦 。 因 為 完 成 一 篇 論 文 ， 僅 僅 靠 勤 奮 的 做 筆 記 是 沒 有 用 的 ， 或 者 歷 史 課 的 考 試 也 並 不 是靠 死 記 硬 背 各 種 歷 史 事 件 的 時 間 線 ， 而 是 要 對 假 設 情 況 進 行 分 析 。
語言的障礙 竟讓導師懷疑智商
而 且 ， 中 國 學 生 在 與 他 們 的 學 術 導 師 溝 通 時 ， 也 很 難 取 得 有 效 的 成 果 。一 項 研 究 訪 問 了 19 位 在 美 國 西 南 部 學 習 的 中 國 學 生 ， 很 多 人 表 示 ， 他 們 的 壓 力 來 源 正 是 無 法 和 導 師 們 建 立 互 信 。 還 有 一 些 人 擔 心 的 是 ， 他 們 的 語 言 障 礙 可 能 會 讓 導 師 們 懷 疑 他 們 的 智 商 。 還 有 些 人 承 認 自 己 晚 上 睡 不 著 覺 ，老 是 想 著 溝 通 中 的 失 誤 ，比 如 一 次 不 愉 快 的 談 話 ， 或 給 導 師 發 了 一 封 措 辭 不 當 的 郵 件 。
成績即價值 從小到大觀念受挫
這 些 挑 戰 似 乎 非 常 普 遍 ， 事 實 上 ， 很 多 美 國 學 生 對 它 們 也 不 陌 生 。 但 對 中 國 學 生 來 說 ， 這 些 挫 折 可 能 會 讓 他 們 深 感 不 安 ， 因 為 他 們 從 小 到 大 一 直 接 受 的 觀 念 將 人 生 前 景 和 自 我 價 值 與 學 業 成 績 幾 乎 劃 上 了 等 號 。 學 術 自 由 的 光 明 前 景 ， 往 往 最 終 製 造 出 強 烈 的 不 安 感 ， 讓 他 們 不 敢 考 慮 失 敗 的 可 能 性 。
失敗的代價 經濟的壓力像雪崩
失 敗 的 代 價 已 經 超 出 大 多 數 中 國 的 學 生 的 想 象 。 數 據 顯 示 ， 中 國 留 學 生 一 般 都 會 全 額 付 學 費 ， 每 年 的 學 費 大 約 在 5 萬元到 6 萬 元 之 間 ， 這 大 約 是 中 國 城 鎮 家 庭 每 年 平 均 可 支 配 收 入 的 10 倍 。 而 且 ， 工 薪 階 層 家 庭 要 送 孩 子 粗 鍋 ， 通 常 需 要 清 空 銀 行 存 款 或 者 賣 掉 不 動 產 才 能 支 撐 。 雖 然 家 長 們 願 意 為 他 們 唯 一 的 孩 子 付 出 任 何 犧 牲 ， 然 而 對 於 美 國 大 學 裡 那 些 勤 奮 新 生 來 說 ， 他 們 在 努 力 跟 上 學 業 要 求 的 同 時 ， 會 覺 得 經 濟 上 的 壓 力 像 雪 崩 一 樣 沉 重 。
沉重的壓力 中國學生抑鬱焦慮
沉 重 的 壓 力 讓 中 國 學 生 出 現 抑 鬱 和 焦 慮 ， 但 身 在 異 國 他 鄉 的 他 們 卻 沒 有 得 到 合 理 的 救 助 。耶 魯 大 學 的 調 查 發 現 ， 儘 管 中 國 留 學 生 出 現 精 神 疾 病 症 狀 的 比 率 高 得 驚 人 ， 但 他 們中 27% 的 人 從 未 聽 說 過 學 校 的 心 理 健 康 諮 詢 服 務 ， 只 有 4% 的 人 用 過 這 項 服 務 。